一個人整天罵不離口，拳不離手，卻要求孩子約束和控制自己的言行，只能起到南轅北轍的效果。

　　孩子上課情不自禁的走神，下課不由自主地玩耍，寫作業(yè)粗心，產(chǎn)生這種現(xiàn)象的原因是孩子自控力太差，其實許多小學(xué)生心中都是有雄心壯志的，但由于自控能力差，他們禁不住各種因素的干擾和引誘，例如寫作業(yè)時常常忍不住去看動畫片，上課時常常想起那些好玩的游戲結(jié)果作業(yè)常常是錯誤百出，課上所學(xué)的內(nèi)容也是一知半解。

　　當(dāng)然，小學(xué)階段的孩子自控力差，與他們的生理發(fā)育也有關(guān)，情緒的興奮多于控制。另外，從社會心理因素看孩子的年齡小經(jīng)驗不足，所受教育不夠這些都影響了孩子自控力的形成和完善。家長也要從中找到一些方法。

　　培養(yǎng)孩子自控力的方法1、利用榜樣教育培養(yǎng)孩子的自控力

　　孩子總有不如意的表現(xiàn)，但是面對孩子，為人父母難免按耐不住內(nèi)心的怒火，可是發(fā)脾氣、訓(xùn)斥孩子不僅不能使孩子聽話反而會給孩子帶來失控的表現(xiàn)。家庭是孩子的第一堂課，家長是孩子的第一任老師。家長的一言一行、一舉一動，都會對孩子有著潛移默化的影響。所以，在培養(yǎng)孩子的自控力方面家長要對孩子樹立榜樣。

　　培養(yǎng)孩子自控力的方法2、循序漸進(jìn)地提升孩子的自控力

　　如果孩子上課不注意聽講，不能要求立刻改掉這一壞習(xí)慣而是引導(dǎo)先注意10分鐘，一點點的延長這就是循序漸進(jìn)的方法很多家長常犯的錯誤就是急于求成對孩子缺乏耐心。孩子畢竟是孩子，任何習(xí)慣都不是一天養(yǎng)成的，任何改變也不是一天就發(fā)生的，想要讓孩子改掉積久已深的習(xí)慣，自然也需要慢慢來記不得。所以，慢慢來，給孩子一些時間，他就能還你一個奇跡。孩子的自控力不可能是在一念之間產(chǎn)生的，也不實習(xí)決心就立即形成的，其形成需要一個過程。

　　東方司樂寄語

　　1、給孩子做出好的榜樣。即使孩子犯了天大的錯誤，也不要暴跳如雷地責(zé)罵他，而在心平氣和地與他一起分析、一起尋找彌補(bǔ)的方法。

　　2、循序漸進(jìn)地提升孩子的自控力。今天孩子只能集中注意力寫作業(yè)10分鐘下一次是15分鐘就是大進(jìn)步，就值得鼓勵。一點點來，積少成多由質(zhì)變到量變，孩子的自控力最終都會形成。

標(biāo)簽：兒童注意力不集中, 注意力訓(xùn)練,注意力不集中怎么辦

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